واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه اليوم على ملعب التتش استعدادًا لمباراة سيراميكا كليوباترا ضمن منافسات الجولة السابعة لبطولة الدوري الممتاز المقرر إقامتها في الثامنة مساء يوم الجمعة المقبل على استاد القاهرة
بدأ المران بأداء عمليات الإحماء وجزء بدني خفيف قبل أن ينتقل لاعبو الفريق لتدريبات الكرة التي ركز خلالها الجهاز الفني على تطبيق الجوانب الفنية والخططية
فيما خاض الحراس محمد الشناوي ومصطفى شوبير ومحمد سيحا وحازم جمال تدريباتهم تحت إشراف أمير عبد الحميد مدرب الحراس
كما واصل أشرف داري تنفيذ البرنامج التأهيلي داخل ملعب التتش تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق لتجهيزه للعودة إلى المشاركة الجماعية
يستعد الأهلي لمواجهة سيراميكا في الثامنة مساء الجمعة المقبل على استاد القاهرة الدولي ضمن منافسات الجولة السابعة لدوري نايل
تلقى ياسر إبراهيم إصابة في العضلة العانية والتي تعد عضلة مسطحة رباعية الزوايا تقع في الجزء الأمامي من الفخذ تلعب دورًا هامًا في حركة الفخذ بالكامل وتقع أعلى الفخذ
تعتبر هذه العضلة جزءًا من مجموعة العضلات المقربة للفخذ ووظيفتها تساعد على “ثني” الفخذ كما تساهم في تقريب الفخذ من منتصف الجسم وتشارك في دوران الفخذ للخارج
تعتبر الراحة الطويلة من أهم عوامل العلاج من تمزق أو إصابة في العضلة العانية بالإضافة إلى استخدام بعض الأساليب الأخرى للعلاج مثل الثلج والعلاج الطبيعي
تمزق العضلة العانية هو إصابة تحدث في عضلات الفخذ الداخلية ويمكن أن يحدث التمزق نتيجة إجهاد مفرط أو حركة مفاجئة تؤدي إلى تمدد العضلة أو تمزقها